TANTRA DE ONTEMBARE KRACHT


TANTRA DE ONTEMBARE KRACHT

Seksualiteit is de oerkracht van het leven, door onze verschillen kunnen we optimaal genieten van de chemie van het leven. Tegelijk brengt het u in contact met de diverse aspecten van uw eigen wezen. Van de meest zachte, lieflijke en kwetsbare tot uw wildere dominante en stoute kanten.

TANTRA

Grotere sensuele extase
Tantrische seks is een mystieke oosterse traditie die geliefden naar hogere sferen van passie en sensualiteit leidt. Het is beminnen door meditatie en aanraking. Het stelt de geslachtsgemeenschap uit en besteedt meer aandacht en tijd aan het voorspel, zodat een grotere sensuele extase bereikt kan worden. Tantrische seks laat je meer genieten van het liefdesspel.

Tantra is de kracht van een natuurlijke energie die yogabeoefenaars Kundalini noemen. Dit is de elektrische prikkeling die je voelt bij seksuele opwinding. Als je Tantra eenmaal beheerst, kan de seksuele opgewondenheid een hele intense en veel diepere ervaring zijn. Kundalini is in perfecte overeenstemming met het lichaam, omdat het door je eigen lichaam wordt opgewekt.

Het begint onderaan de ruggengraat en verspreidt zich over aangrenzende lichaamsdelen. Door middel van rituelen kun je zorgen dat het langs je ruggengraat omhoog gaat en de kracht gebruikt in de hersenen.

Hierdoor ontstaat een zogenaamd orgasme van de geest, welke ook een lichamelijk orgasme opwekt.


ZINTUIGEN
Tantra concentreert zich op lichamelijke sensaties en verhoogde sensualiteit, het begint met de zintuigen:

Aanraken

Bij het aanraken gebruikt men vaak de duimen en wijsvingers. Er wordt niet met massageolie gewerkt omdat hierdoor een te snelle climax kan ontstaan.

Zien


Tantra gebeurt met het licht aan. Het kan echter goed zijn om uw partner te blinddoeken om beter op de andere zintuigen te kunnen focussen en niet-visuele sensaties te verhogen.

Ruiken


Het gaat om de unieke geur van elkaar en algemene hygiëne van beide partners. Het sensuele genot kan versterkt worden door bv. geurkaarsen of wierook.

Horen


Een tantrabeoefenaar moet luisteren naar instemming en overgave van de partner. Het sensuele genot kan gestimuleerd worden door achtergrondmuziek.

Proeven


In een tantrisch ritueel wordt altijd voedsel gebruikt, om de smaak te stimuleren. Voedsel kan variëren van een enkel hapje tot een uitgebreid feestmaal.


INTENTIE

Orgasme
Met tantrische seks kan men leren dat de weg naar bevrediging toe fijner kan zijn dan de bevrediging zelf.

Het gaat niet om technieken, standjes of om een bepaald einddoel te bereiken. Het maakt een feest van seks en seksualiteit en leert dat lichamelijk genot voor beiden de sleutel is tot levensgenot en een hoger bewustzijn. Bij tantra draait het om het zijn, om het moment en de harmonie tussen de mannelijke en vrouwelijke energieën en niet om zo snel als mogelijk een orgasme te bereiken.

Tantra geeft de mogelijkheid om intimiteit, eenheid en harmonie met uw partner te bereiken.
Belangrijk is dat u voorafgaand aan het ritueel alle beiden in de stemming bent en ruim de tijd en ruimte neemt. Kies of creëer een plek die aangenaam en ontspannend is voor alle zintuigen.





TECHNIEK EN RITUELEN

Hierbij de belangrijke tantrische principes die naar eigen inzicht kan worden uitgebreid:

Respect voor de partner

Ga iets uit elkaar te gaan staan, kijk elkaar in de ogen en buig naar elkaar. Beeldt u tijdens het inademen in dat de energie naar het hart wordt getrokken.

Als u uitademt, leg de voorhoofden tegen elkaar. Belangrijk is om eventuele onderlinge misverstanden en irritaties eerst uit de weg te ruimen. vooraleer men verder gaat.

Hart naar hart ademhaling

Kijk uw partner in de ogen en leg uw rechterhand op het hart van de ander. Als u uitademt, stel u dan voor dat uw energie in het hart van de ander wordt geblazen.

Erotische aanrakingen

Voel de sensualiteit van de aanraking, stel u er echt voor open. Streel eerst zachtjes het naakte lichaam van uw partner, ga langzaam van boven naar beneden, van de nek naar de voeten met sensuele stoffen, parelketting of veertjes. Doet hetzelfde met uw vingertoppen en adem. Dit is een ‘geven- ontvangen oefening’ .

Aandacht voor Yoni en Linga/

U rustig voelen is belangrijk voor deze oefening. Neem de tijd en bewonder de Yoni: vrouwelijke en Linga: mannelijke geslachtsdelen. Het vertrouwen en het gevoel van eenheid tussen u en uw partner wordt hierdoor vergroot.

Zielen verbinden

Als u het genieten van aanraking en de verbintenis van Yoni en Linga hebt ervaren, stel u dan open voor de ervaring van voortdurend genot. Ga in de yab-yom positie zitten: elkaar aankijkend, ruggengraten en harten op één lijn, seksueel verbonden zonder beweging.

Blijf oogcontact houden en focus je op alle zintuigen. U voelt dan dat seksuele energie u verbindt met hart, ziel en lichaam.

Gelijkwaardigheid


Het is belangrijk om u te bevrijden van elk gevoel van ongelijkwaardigheid in uw relatie. Een tantrische relatie is gebaseerd op gelijkwaardigheid, waarbij mannelijke en vrouwelijke energieën samenkomen, met de bedoeling om optimaal te genieten.

Geven en ontvangen

Bij tantrische sex is het niet de bedoeling dat één partner actie onderneemt. Het gaat om wederzijdse verering, geven en ontvangen, het zijn en waar dit zijn u kan brengen.

Lepeltje

Lepeltje-lepeltje liggen is een goede manier om verbinding met je partner te krijgen voordat u de liefde bedrijft. Wie voor of achter ligt, maakt niet uit. Wel moet je alle twee op je linkerzijde liggen, zodat de chakra’s overeenkomen.

Probeer gelijktijdig te ademen: degene die achter ligt, bepaalt het ritme en stelt zich voor dat zijn of haar energie in het hart van de ander stroomt.

De vlinder

Bij de vlinderoefening richt u zich op de energie in het bekken en de geslachtsdelen. Ga op de rug liggen en buig de knieën, laat ze open vallen. Probeer te blijven ontspannen als u kleine trillingen in je dijen voelt.

Laat de energie vanuit het bekken en geslachtsdelen naar uw hart stromen. Maak met een gebaar duidelijk dat u deze energie ‘aanbiedt’ aan uw partner.

Adem

De energie tussen u beiden circuleert door beurtelings adem te halen. Het liefdesgevoel voor de partner kan door deze oefening toenemen. Ga tegenover uw partner zitten, adem in door Yoni (vrouwelijke geslachtsdeel) en wieg het bekken langzaam heen en weer.

Laat de adem naar het hart stromen en zend die adem dan naar het hart van uw partner. Uw partner inhaleert dan uw adem door het hart en laat het door haar energiekanalen stromen en blaast het tenslotte uit door zijn Linga.

COMMENTAAR

VOEG EEN REACTIE TOE

You must be logged in to comment.

Copyright © 2016 deccadent.com