VAN KINKY NAAR KINKY’ER

Als men steeds op veilig speelt leidt men dikwijls een leven vol saaiheid en met weinig voldoening.

Misschien wordt het tijd om eens buiten de lijntjes te kleuren door jezelf te confronteren met eigen grenzen en limieten. Is jouw leven veilig?
Een veilig leven leiden is precies wat het zegt: ‘het is veilig’. Het is niet al het andere waar je naar opzoek bent zoals: uitdagend, verrassend, fantastisch en voldoening gevend.
Het bannen van risico’s is nuttig in vele opzichten maar veiligheid dient je niet steeds. In veel gevallen komt de hunkering naar veiligheid voort uit angst voor het onbekende.

En angst zet je leven dikwijls op een zijspoor, de beste ervaringen in het leven zijn dikwijls, in aanvangsfase, niet als veilig te omschrijven, ze kunnen beklemmend zijn.

---

• • Naar een clubbijeenkomst gaan

• • Geblinddoekt wachten op wat er komen gaat

• Een eerste trio

---

Verandering kan benauwend overkomen. Het voelt niet veilig aan omdat het vaak niet voorspelbaar is.

Het sleurt je uit je veilige omgeving, uit je comfort zone. Het voelt alsof je gaat bungee springen.
Als je blijft staan, ben je veilig…als je de sprong waagt voel je je geweldig. Je hebt dan een angst overwonnen en jezelf bewezen dat je meer kunt dan je voor mogelijk hielt. Enge dingen geven voldoening.

---

---

Angst wijst de weg

Er zijn altijd ervaringen in het leven die men spannend en uitdagend vindt maar die men niet doet vanwege de angst die ze inboezemen.

Het zijn deze vreemde, opwindende gedachten, die toch stiekem keer op keer lijken terug te komen die richting kunnen geven naar een spannende toekomst.

---

---

---

---

Duw jezelf vooruit

Hierbij enkele raadgevingen om toch die stap te zetten.
Het overwinnen van angst voor onbekende ervaringen is leuk en doet wonderen voor het zelfvertrouwen.
Het geeft voldoening en maakt het leven interessant.

Een eentonig, veilig en voorspelbaar leven geeft weinig voldoening. Hierbij enige gedachten om je angsten te overwinnen.
Neem kleine stappen, bouw zelfvertrouwen op door kleine angsten te overwinnen.

Lijst op wat je tegenhoudt om die stappen te zetten, zoek antwoorden en oplossingen.
Als je angst hebt om de stap alleen te zetten zoek een vertrouwenspersoon, een veilige omgeving.
Welke strategieën kan je ontwikkelen om vol vertrouwen de stap te kunnen zetten.

Herinner jezelf aan eerdere successen. Je hebt eerder zulke onzekerheid overwonnen. Maak ook hiervan een overzicht als aanmoediging.
Denk niet teveel na, doe het gewoon. Uiteindelijk komt er een moment dat je iets doet of niet doet. Als je het doet zal de onzekerheid snel verdwijnen en kan je genieten van de stap.

Als je een stap gezet hebt ga opzoek naar een volgende, wat vindt je opwindend en eng tegelijkertijd….ga dat doen, laat het niet rusten.

Daag jezelf uit om regelmatig iets te doen dat je eng vindt.
Zo wordt je leven leuk en interessant en het geeft voldoening.
Weet je niet waar te beginnen….plaats jezelf in een uitdagende omgeving, het is een interessante wijze om je eigen grenzen te verleggen en te kijken naar het onbekende.

---